As argilas têm várias propriedades benéficas para a pele quando usadas correctamente. Desde limpar a suavizar, passando pela absorção de toxinas e impurezas, incluí-las nos nossos cuidados pessoais acaba por ser uma mais-valia.

Ai os bebés, essas criaturas bolachudas que adoram fazer pipi e pupu por todo o lado. É uma alegria, ó se é. O que não é uma alegria é a quantidade de fraldas descartáveis que pára nos aterros: o lixo gerado por elas chega a mais de 3,4 milhões de toneladas por ano. Como se não bastasse, marcas como a Dodot, Pampers e Johnson's são testadas em animais.

Precisamente pelo impacto ambiental causado por este tipo de fraldas, muitos pais escolhem fraldas de pano e compostas por materiais naturais e biodegradáveis. As vantagens destas perante as descartáveis são muitas:

Comprar maquilhagem cruelty-free não tem de ser uma chatice. Nesta lista encontrarão diversas marcas, todas elas não testadas em animais, para todos os gostos e com preços que vão do luxo ao mais acessível. Algumas podem ser encontradas em lojas físicas, mas a maior parte é vendida exclusivamente online no site oficial e/ou noutras plataformas.

A Sandra Gomes Silva, autora deste indispensável guia, é nutricionista e co-autora de três manuais sobre alimentação vegetariana na infância e na idade escolar e que foram lançados pela Direcção-Geral da Saúde. Também é criadora do site O Vegetariano, o qual aconselho vivamente que visitem por ter imensas informações importantes e receitas saudáveis e que em nada sacrificam os sabores que mais gostamos.

Os direitos dos animais estão a um passo de celebrar mais uma vitória: o Canadá aprovou uma medida que tornará os testes em animais para fins cosméticos ilegais. A próxima (e última) etapa é que a medida seja convertida em lei.