A utilização de pensos e tampões convencionais provoca um impacto ambiental bastante negativo. Cerca de 13.699 de absorventes são usados, por segundo, nas zonas urbanas, o que resulta em 432 biliões de absorventes depositados em lixeiras e aterros.  Felizmente, existem alternativas ecológicas que acabam também por compensar na carteira.

Ao longo do tempo fui aprendendo que imensas coisas que nós consumimos mecanicamente acabam por ter consequências terríveis a nível da fauna e da flora. Algo aparentemente tão banal como usar plástico ajuda na destruição gradual do nosso planeta e dos seres vivos que habitam connosco. Precisamente por esse enorme problema, que acaba por tornar o plástico numa arma mortífera, muitas regiões tomaram resoluções como abolir os sacos de plástico e até mesmo talheres e copos descartáveis. No entanto, isso não é suficiente e a mudança deve partir de cada um de nós.

É assustador ler estudos que mostram as atrocidades que acabamos por cometer involuntariamente com a Natureza e com os animais: o Uniplanet tem publicado imensas informações relevantes acerca do assunto, como o caso do Rio Tejo estar a morrer devido à poluição e das aves que acabam por ingerir plástico em quantidades absurdas. A situação tornou-se tão crítica que já foram descobertas várias ilhas de puro lixo e um documentário foi realizado para trazer à superfície o que permanece oculto aos nossos olhos: The Mermaids' Tears alerta para o enorme perigo que o plástico oferece às vidas sencientes, particularmente as marinhas e as aéreas, ao anunciar números horrendos como a existência de plástico em 95% das aves.

É importante sermos cada vez mais conscientes e abraçarmos práticas sustentáveis para diminuir a nossa pegada ecológica: precisamente por isso, bem como pela ligação evidente à causa animal, decidi listar algumas coisas simples que podemos levar a cabo.

O óleo de coco possui inúmeras propriedades cosméticas: óptimo para a pele e para o cabelo, bem como um substituto de diversos produtos de higiene habituais, esta maravilha da Natureza promete deixar-nos rendidas.

Mais barato e natural do que muitos produtos específicos para a hidratação e nutrição da pele e cabelo, o óleo de amêndoas doces é bastante versátil. Conhecido pelas suas propriedades suavizantes e protectoras, quando puro é rico em vitamina A, E, B1, B2 e B6 e pode ser usado destas maneiras:

O desejo primordial da mulher, durante o ciclo menstrual, é sentir-se bem: inúmeras marcas e tampões prometem conforto e higiene e podem ser encontrados em qualquer supermercado e nas lojas de conveniência. Todavia, até que ponto são seguros?
O copo menstrual veio para revolucionar o modo como lidamos com o período. Abaixo seguem algumas informações sobre ele e os motivos para o usar.